Ενισχύστε τη δύναμη του κορμού με Pilates

Ενισχύστε τη δύναμη του κορμού με Pilates

Παρατηρήστε & μάθετε

Δάσκαλος

Ώρα βίντεο

26:11

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Καρέκλα Wunda
Υψηλή καρέκλα

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

20:15

Μια ανατροπή στην καρέκλα Wunda

Kathi Ross Nash

1:27:57

Αξιολόγηση καρεκλών & βαρελιών

30:01

Φτιάξτε τα βασικά σας: καρέκλα

Victoria Torrie-Capan