Ghế bành BodyLift

Bài tập với ghế bành dành cho người trung cấp

Trình độ trung cấp

Giáo viên

Nhịp độ tập luyện

Vững chắc

Thiết bị cần thiết

Ghế bành

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

Pilates Bài tập Reformer dành cho vận động viên với Nicole Smith

1:06:04

Huấn luyện viên Reformer 2 trong 3

Dạy thảm cho người mới bắt đầu với Nicole

12:36

Dạy thảm cho người mới bắt đầu với Nicole

Máy tập Reformer dành cho người cao, vóc dáng thon gọn hoặc vóc dáng to lớn

51:53

Máy tập Reformer dành cho người cao, cơ thể săn chắc hoặc vóc dáng to lớn