Giải phẫu treo P2: Từ chân

Tiến sĩ Joe Muscolino và Simona Cipriani giải thích điều gì xảy ra khi chúng ta treo mình bằng thân dưới.

Quan sát & Học hỏi

Giáo viên

Tiến sĩ Joe Muscolino

Thời gian video

24:12

Thiết bị cần thiết

Xe Cadillac

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

Nguyên bản Pilates Dòng sản phẩm tay đứng

24:45

Dòng sản phẩm Standing Arm à la Joe

36:22

Cơ bụng của bạn có hoạt động tốt không?

Victoria Torrie-Capan

40:38

Xưởng tháp nam

Michael Johnson