Bộ lọc

 

Loại lớp

Mức độ

Khoảng thời gian

Nhịp độ tập luyện

Thiết bị

Giáo viên

Quan sát & Học hỏi

Tập trung

Ngôn ngữ

Sắp xếp theo

The Standing Leg Springs

15:37

The Standing Leg Springs

Victoria Torrie-Capan

Trung cấp | Ổn định

Advanced Flow Pilates Mat

23:43

Unstoppable Mat with Kim

Kim Reis

Nâng cao | Nhanh

Spine Safe Intermediate Reformer Workout

32:05

Posture Power Reformer

Amy Berger

Trung cấp | Ổn định

Spine Safe Intermediate Wunda Chair Workout

24:35

Posture Power Wunda

Amy Berger

Trung cấp | Ổn định

Fast Pace Beginner Reformer Workout

14:13

Confidence Reformer

Teresa Shupe

Cơ bản | Nhanh

Reformer Workout for Teachers Between Clients

36:24

Reformer Revive

Gina Papalia

Nâng cao | Ổn định

Advanced Pilates Mat with Nicole Smith

49:15

Precision Power Mat

Nicole Smith

Nâng cao | Ổn định

Rev & Restore Pilates Mat Workout

30:52

Rev & Restore Mat

Kim Reis

Trung cấp | Ổn định

Cadillac Workout for Shoulders

26:38

Love Your Shoulders Cadillac

Nicole Smith

Trung cấp | Ổn định

Advanced Ladder Barrel Super Stretch Workout

23:01

Ladder Barrel Super Stretch

Nicole Smith

Nâng cao | Ổn định

6 Principles of Pilates Mat Workout

31:02

6 Principles Flow

Kim Reis

Trung cấp | Ổn định

Mat Workout for Arms and Core

22:31

Core & Arms Ignite

Amy Berger

Trung cấp | Nhanh

Next Level Intermediate Reformer

50:37

Next Level Reformer

Sonje Mayo

Trung cấp | Ổn định

Advanced Pilates Core Flow Mat Workout

32:18

Pilates Core Flow

Teresa Shupe

Nâng cao | Nhanh

Intermediate Reformer & Jumpboard Workout

40:30

Reform & Jump

Nicole Smith

Trung cấp | Ổn định

Intermediate Wunda Chair Workout for Men

28:26

Wunda Ignite

Chaz Knight

Trung cấp | Ổn định

Lớp tập thảm nâng cao “Flowing” cùng Nicole

25:12

Thảm Metamorphosis

Nicole Smith

Nâng cao | Ổn định

Lớp học nhào lộn trên xà đơn

18:39

Lớp học nhào lộn trên xà đơn

Nicole Smith

Nâng cao | Chậm