Thiết bị: Máy cải cách

Bài tập Reformer yêu thích của Gina Papalia

Nhà cải cách yêu thích

Bởi Gina Papalia vào ngày 22 tháng 10 năm 2014

Nhà cải cách cốt lõi

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 12 tháng 10 năm 2014

Pilates Bài tập Reformer dành cho chấn thương đầu gối với Molly Niles Renshaw

Đầu gối bị đau? Pilates Vui lòng!

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 10 tháng 10 năm 2014

Pilates Reformer Fundamentals

Cơ bản về máy cải cách

Bởi Andrea Maida vào ngày 8 tháng 10 năm 2014

Tìm hiểu Pilates Reformer với Blossom

Tìm hiểu về Reformer

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 26 tháng 9 năm 2014

Máy cải cách sâu sắc

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 17 tháng 9 năm 2014

Ở nhà Pilates Tập luyện cùng Andrea Maida

Bài tập cải cách tại nhà

Bởi Andrea Maida vào ngày 10 tháng 9 năm 2014

Pilates Advanced Reformer Class

Lớp cải cách nâng cao

Bởi Cary Regan vào ngày 23 tháng 8 năm 2014

Quick Reformer Workout

Máy cải cách lõi nhanh

Bởi Gina Papalia vào ngày 19 tháng 8 năm 2014

Bài tập cải cách trung cấp với Jennifer Kries

Làm việc với một máy cải cách đổ mồ hôi

Bởi Jennifer Kries vào ngày 15 tháng 8 năm 2014

Máy cân bằng

Bởi MeJo Wiggin vào ngày 4 tháng 8 năm 2014