速度：快

針對隨著年齡增長而出現的局部問題區域的Pilates

長壽之流

作者：莫莉·奈爾斯·倫肖，2025年3月9日

Let’s Go Wunda

作者：維羅妮卡·魯伊斯，2025年2月16日

與莫妮卡一起進行的快節奏進階訓練

BodyRock 啞鈴

作者：莫妮卡·費利克斯，2025年1月24日

高強度Pilates 訓練

Fierce Mat

作者：莫妮卡·費利克斯，2025年1月24日

與 Kim Reis 一起進行流動Pilates 鍛煉

中高級系列 課程 4 - 流動

作者：金·雷斯，2025年1月18日

與 Kim Reis 一起使用流動中級Pilates Mat

中高級系列 課程 11 - 流動

作者：金·雷斯，2025年1月18日

進階Pilates 與 Kim Reis 一起進行流動鍛鍊

中高級系列 課程 14 - 流動

作者：金·雷斯，2025年1月18日

與 Carrie Russo 一起進階Pilates Mat

金星墊

作者：凱莉・魯索，2024年12月22日

超快速進階Pilates 運動

Pilates 零食攻擊

作者：Molly Niles Renshaw 日期：2024 年 12 月 8 日

快速鍛鍊您的核心肌群

核心火力速成

作者：Molly Niles Renshaw 日期：2024 年 10 月 27 日

與 Nicole Smith 一起進行進階 Reformer 鍛鍊

Reformer Power Set

作者：Nicole Smith 日期：2024 年 10 月 6 日

進階 3 Spring Reformer 運動

心肺復健 3 彈簧訓練器

作者：Nicole Smith 日期：2024 年 10 月 6 日