觀察與學習:工作坊

核心訓練器

作者 Chris Robinson 日期:2013 年 9 月 13 日

主題變奏墊

作者:Kathi Ross Nash 日期:2013 年 8 月 19 日

墊子評估

作者 Sandy Shimoda 日期:2013 年 8 月 1 日

連接跳躍工作坊

作者:Kathi Ross Nash 日期:2013 年 7 月 26 日

卡迪拉克式腿部拉伸變體

作者:Lori Coleman-Brown 日期:2013 年 7 月 18 日

永葆青春Pilates 墊子

作者:Niedra Gabriel 日期:2013 年 7 月 10 日

腹股溝概述

作者:Lori Coleman-Brown 日期:2013 年 6 月 30 日

3Pilates 椅子

3Pilates 椅子

作者:Jay Grimes 日期:2013 年 6 月 20 日

高腳椅工作坊

作者:Kathi Ross Nash 日期:2013 年 6 月 10 日

正確對齊墊

作者:Lori Coleman-Brown 日期:2013 年 5 月 31 日

Pilates 脊柱側彎的解決方案

作者:Niedra Gabriel 日期:2013 年 5 月 9 日

Men’s Tower Workshop

作者 Michael Johnson 日期:2013 年 4 月 22 日