等級:進階

進階 7 天Pilates Program

回到正軌 - 進階

By Alisa Wyatt on September 7, 2020

脊柱矯正器與 Gina

作者:Gina Papalia 日期:2020 年 6 月 29 日

進階流量 (無方框)

作者:Carrie Russo 日期:2020 年 4 月 13 日

A+ 塔

作者:Gina Papalia 日期:2020 年 4 月 6 日

光滑輪廓訓練器

作者:Niedra Gabriel 日期:2020 年 3 月 16 日

感覺奇妙的形體訓練器

作者:Gloria Gasperi 日期:2020 年 2 月 10 日

Pilates Archival Mat Workout with Simona Cipriani

Archival Mat

作者:Simona Cipriani 日期:2020 年 2 月 3 日

Advanced Workout with Arm & Leg Weights

不要為了感覺好而減重!

作者:Niedra Gabriel 日期:2020 年 1 月 20 日

維生素 C 適用於卡迪拉克

作者:Chris Blackburn 日期:2020 年 1 月 17 日

進階Pilates 卡迪拉克上的鍛煉 w/ Molly Niles Renshaw

SpringTone 凱迪拉克 

作者:Molly Niles Renshaw 日期:2020 年 1 月 15 日

所有最愛塔

作者:Simona Cipriani 日期:2020 年 1 月 8 日

Pilates Ab Workout with Carrie Russo

Killer Abs Full Workout

作者:Carrie Russo 日期:2020 年 1 月 3 日