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在Pilates 中使用脊柱形狀（附義大利文翻譯）

作者：Sandy Shimoda 日期：2016 年 6 月 29 日

慢速核心燃燒

作者：Niedra Gabriel 日期：2016 年 6 月 27 日

Pilates 歷史專訪 Steve Troy

原版Pilates Studio 與 Steve Troy - 第一部分

By Alisa Wyatt on June 25, 2016

Pilates Steve Troy 專訪

與 Steve Troy 瞭解原始Pilates 工作室 - 第二部分

By Alisa Wyatt on June 25, 2016

Mat Workshop with MeJo (附土耳其語翻譯) / Mat Çalıştayı (土耳其語翻譯)

作者：MeJo Wiggin 日期：2016 年 6 月 24 日

OriginalPilates 立臂系列

站立式手臂系列 à la Joe

作者：Jay Grimes 日期：2016 年 6 月 17 日

原始墊子的細分（含土耳其語翻譯）

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膝關節手朮後恢復研討會

作者：Simona Cipriani 日期：2016 年 5 月 30 日

Burn and Learn Mat

By Niedra Gabriel on May 25, 2016

Molly Niles Renshaw 的 Reformer 與 Jumpboard 訓練

跳躍健身器

作者：Molly Niles Renshaw 日期：2016 年 5 月 23 日

與傑一起喝濃縮咖啡（附義大利文翻譯）

作者：Jay Grimes 日期：2016 年 5 月 20 日

慢功時

作者：Clare Dunphy Hemani 日期：2016 年 5 月 13 日