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以摩西教導運動員

作者：Moses Urbano 日期：2018 年 9 月 28 日

愛在身邊Romana Kryzanowska 傳記

愛在身邊Romana Kryzanowska 傳記

作者：Cathy Strack 日期：2018 年 9 月 26 日

Nonstop Mat Pilates with Andrea Maida

20 分鐘 Mat Fix

作者：Andrea Maida 日期：2018 年 9 月 24 日

Pilates Jay Grimes 的胸部擴張系列

與傑一起擴胸系列

作者：Jay Grimes 日期：2018 年 9 月 19 日

Pilates 與 Jay Grimes 一起在凱迪拉克做側拉伸

傑伊在凱迪拉克的側面伸展

作者：Jay Grimes 日期：2018 年 9 月 14 日

以摩西教導初學者

作者：Moses Urbano 日期：2018 年 9 月 12 日

圓形深化核心（西班牙文）

作者：Miguel Silva 日期：2018 年 9 月 7 日

與 Sonje & Jay 一起回憶 JoePilates

Pilates 桑傑·梅約及傑伊·格里姆斯Pilates 回顧Pilates 點點滴滴

作者：艾莉莎・懷亞特，2018年9月5日

Pilates Reformer 上的長框教程

與 Jay 一起在 Reformer 上進行長框練習

作者：Jay Grimes 日期：2018 年 8 月 31 日

Daily Pilates Reformer Workout with Andrea Maida

肉與馬鈴薯改革者

作者：Andrea Maida 日期：2018 年 8 月 24 日

Time Crunch Magic Circle Workout

時間緊迫魔術

作者：Kim Reis 日期：2018 年 8 月 20 日

Pilates 治療骨質疏鬆症和骨質疏鬆症的矯正器

骨質疏鬆症與Pilates: Reformer 教學

作者：Sonjé Mayo 日期：2018 年 8 月 17 日