骨質疏鬆症與Pilates: Reformer 教學

Pilates 治療骨質疏鬆症和骨質疏鬆症的矯正器

觀察與學習

老師

視訊時間

37:17

所需設備

改革者

尋找類似的課程

您可能也會喜歡的其他訓練課程

01:10:27

《原版改革者全集》

經典 Reformer 訓練課程

53:00

改革先驅

矯正器上的原始賽艇系列

21:06

原創賽艇系列