語言義大利語

Pilates 20 分鐘健身

20 分鐘墊子

By Alisa Wyatt on May 7, 2018

伸展小桶 (義大利語)

作者：Gloria Gasperi 日期：2018 年 4 月 30 日

Crossfit Cross Training (義大利語)

作者：Gloria Gasperi 日期：2018 年 4 月 11 日

與 Sonje 一起完成基礎形體訓練

作者：Sonjé Mayo 日期：2018 年 4 月 9 日

Basic Reformer (義大利語)

作者：Gaia Faggiani 日期：2018 年 3 月 30 日

帕金森症的鍛煉（義大利語）

作者：Sabina Formichella 日期：2018 年 3 月 21 日

個案研究：Martina 的產前鍛鍊

作者：Gloria Gasperi 日期：2018 年 3 月 7 日

男用滾輪墊 (義大利)

作者：Sabina Formichella 日期：2018 年 2 月 21 日

Pilates 中級墊上運動 Andrea Maida

邁向中級

作者：Andrea Maida 日期：2018 年 2 月 7 日

肩部問題的鍛煉 (Italiano)

作者：Gaia Faggiani 日期：2018 年 1 月 17 日

產前墊上運動 (西班牙語)

作者：Miguel Silva 日期：2018 年 1 月 11 日

個案研究：Mariella 的短跟腱 (意大利語)

作者：Gloria Gasperi 日期：2018 年 1 月 11 日