昇華牆

WallPilates 晨間鍛煉

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昇華牆

完整的訓練課程

中級

運動速度

慢速

所需設備
  • 附魔術圓圈的墊子
  • 帶手臂或腿部重量的墊子
  • 站立Pilates & 牆