中線訓練器

Shari Berkowitz 的中級腹肌訓練機

中級

老師

莎莉·伯科維茨

運動速度

穩定

所需設備

改革者

尋找類似的課程

您可能也會喜歡的其他訓練課程

9:00

教授四部分練習

莎莉·伯科維茨

您的骨盆與回力鏢

3:46

您的骨盆與回力鏢

莎莉·伯科維茨

13:50

3 個高腳椅運動要點

莎莉·伯科維茨