Wunda 上的 4 種脊椎伸展運動

在 Wunda 椅上做 4 個脊椎伸展運動

Observe & Learn

Teacher

Shari Berkowitz

視訊時間

7:27

Equipment Needed

Wunda 椅子

Share Workout

Find Similar Classes for

Other Workouts You Might Like

37:42

Wunda Away Your Twists

Victoria Torrie-Capan

Wunda 椅子鍛鍊下腹肌

19:29

Wunda 椅子短片：死亡地帶

Clare Dunphy Hemani

針對纖細膝蓋和僵硬背部的 Wunda 椅子運動

14:21

Wunda 椅子短褲 - 膝蓋和硬背

Clare Dunphy Hemani