全身推舉

吉娜·帕帕利亞（Gina Papalia）指導的全身推桿訓練影片

中級

老師

運動速度

快速

所需設備

塔
凱迪拉克

尋找類似的課程

您可能也會喜歡的其他訓練課程

16:28

產前高腳椅

18:05

產前卡迪拉克

Pilates 」動作：關於脊椎矯正器的快速小貼士

4:45

翻車輔助系統