為您的脊椎減壓 課程 2 之 5

Pilates 與 Shari Berkowitz 一起進行墊上運動,讓脊椎更健康

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為您的脊椎減壓 課程 2 之 5

完整的訓練課程

基本等級

運動速度

穩定

所需設備
  • 馬特
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