Odak noktası: Osteoporoz / Fleksiyon Yok

Molly ile Flexion Free Mat

Molly Niles Renshaw tarafından 13 Mayıs 2019 tarihinde

Sırtınızı Onarın ile Pilates

Fabien Menegon tarafından 22 Nisan 2019 tarihinde

Kifoz Düzeltme Çalıştayı

Sonjé Mayo tarafından 10 Nisan 2019 tarihinde

Bel Bakımı için Günlük Pilates

Tiziana Trovati tarafından 9 Kasım 2018 tarihinde

Osteoporoz & Pilates: Matı Öğretmek

Sonjé Mayo tarafından 3 Ekim 2018 tarihinde

Osteoporoz & Pilates: Reformcu Eğitimi

Sonjé Mayo tarafından 17 Ağustos 2018 tarihinde

Günlük Duruş Rx - Sınıf 1 / 2

Alisa Wyatt tarafından, 21 Temmuz 2018 tarihinde

Günlük Duruş Rx - Sınıf 2/2

Alisa Wyatt tarafından, 21 Temmuz 2018 tarihinde

Osteoporoz ile Başa Çıkmak

Sonjé Mayo tarafından 21 Temmuz 2018 tarihinde

Bel Bakımı İçin Günlük Reformer

Tiziana Trovati tarafından 19 Mart 2018 tarihinde

Çekirdek Stabilitesi için Temel Bilgiler 1 / 3

Alisa Wyatt tarafından, 5 Eylül 2017 tarihinde

Farklı Omurgalar için Ön-Pilates

Sonjé Mayo tarafından 20 Temmuz 2017 tarihinde