Farklı Omurgalar için Ön-Pilates

Pre-Pilates Sonjé Mayo ile Farklı Omurgalar için

Bir Önizleme İzleyin

Farklı Omurgalar için Ön-Pilates

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Ön-Pilates Seviye

Öğretmen

Sonje Mayo

Egzersiz Temposu

Yavaş

Gerekli Ekipman
  • Mat
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

15:54

Joe Pilates 'un Öğrettiği Şekliyle C-Eğrisi

Sonje Mayo

Gözlemle ve Öğren

2:26:22

Öğretiminizi İyileştirin ve Yenileyin

Sonje Mayo

Gözlemle ve Öğren

28:11

Skolyoz için Modifiye Pilates

Sonje Mayo

Gözlemle ve Öğren