Tempo: Sabit

Gelişmiş Pilates Magic

Andrea Maida tarafından 4 Mayıs 2016 tarihinde

Güçlü Sağlıklı Dizler Mama Sandalyesi

Clare Dunphy Hemani tarafından 27 Nisan 2016 tarihinde

Pilates Alisa Wyatt ile Sabah Isınma Esnemesi

Esnek Sabah Matı

By Alisa Wyatt on April 4, 2016

Butlar, Kalçalar ve Bağırsaklar

Clare Dunphy Hemani tarafından 7 Mart 2016 tarihinde

Merdiven Fıçı Aşkı

Tiziana Trovati tarafından 29 Şubat 2016 tarihinde

Hızlı Kol Sandalye Akışı

Lauren Stephen tarafından 22 Şubat 2016 tarihinde

Molly Niles Renshaw ile Tonlama Kulesi Egzersizi

Tonlama Kulesi

Molly Niles Renshaw tarafından 17 Şubat 2016 tarihinde

Niedra'nın Şekillendirme Sihri

Niedra Gabriel tarafından 3 Şubat 2016 tarihinde

Ev Stretch Reformer

Anthony Rabara tarafından 29 Ocak 2016 tarihinde

Anthony ile Omurga Düzeltici

Anthony Rabara tarafından 27 Ocak 2016 tarihinde

Anthony ile Ayakta Kol Serisi

Anthony Rabara tarafından 25 Ocak 2016 tarihinde

Plaj Vücutları Karma Egzersiz

Clare Dunphy Hemani tarafından 20 Ocak 2016 tarihinde