Tempo: Sabit

Seyahat Sonrası Dekompresyon Egzersizi

Kathi Ross Nash tarafından 29 Ağustos 2016 tarihinde

Powerhouse Magic

Simona Cipriani tarafından 24 Ağustos 2016 tarihinde

Sihirli Çember Yanığı

Cary Regan tarafından 22 Ağustos 2016 tarihinde

Klasik Pilates Gelişmiş Kule egzersizi

Ağırlık Merkezi Kulesi

Alycea Ungaro tarafından 12 Ağustos 2016 tarihinde

Küçük Fıçı Mutluluğu

Brett Howard tarafından 3 Ağustos 2016 tarihinde

Kara'nın Uzun Direkli Mat Egzersizi

Kara Wily tarafından 18 Temmuz 2016 tarihinde

Simona ile Giyotin Kancası

Giyotine Kancalı

Simona Cipriani tarafından 1 Temmuz 2016 tarihinde

Molly Niles Renshaw ile 6 Dakikalık Merdivenli Varil Egzersizi

Merdiven Varil Takviyesi

Molly Niles Renshaw tarafından 20 Haziran 2016 tarihinde

Andrea ile İleri Düzey Reformer Egzersizi

Kaldırma ve Akış için Reformer

Andrea Maida tarafından 6 Haziran 2016 tarihinde

Sıkı Hamstrings Reformu!

Lauren Stephen tarafından 18 Mayıs 2016 tarihinde

Güç Kulesi Şarjı

Chris Blackburn tarafından 9 Mayıs 2016 tarihinde