Zippy Intermediate Reformer

Lauren Stephen ile Zippy Intermediate Reformer

Orta Seviye

Öğretmen

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman

Reformcu

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Pilates Lauren Stephen ile Çekirdek Kontrolünün Temelleri

28:51

Çekirdek Kontrolünün Temelleri

3:31

Vaka Çalışması: Normal Ayaklar için Ayak Düzeltici Temelleri

Pilates: Lauren Stephen ile Duvarı Öğretmek

8:24

Duvarı Öğretmek