Tempo: Sabit

Orta Seviye 7 Günlük Klasik Pilates Programı

Yoluna Geri Dön - Orta Seviye

By Alisa Wyatt on September 7, 2020

Gelişmiş 7 Günlük Pilates Programı

Yoluna Geri Dön - İleri Düzey

By Alisa Wyatt on September 7, 2020

Orta Seviye Grup Mat Sınıfı (PORTEKİZCE)

Inelia Garcia tarafından 7 Eylül 2020 tarihinde

Orta Seviye 7 Günlük Reformer Programı

Yoluna Geri Dön - Reformer

By Alisa Wyatt on September 7, 2020

Kısa Kutulu Temel Reformer Egzersizi

Temel Reformer İlerleme Sınıfı 4/8

By Alisa Wyatt on September 1, 2020

Alisa Wyatt ile Temel Reformer

Temel Reformer İlerleme Sınıfı 7/8 HIZLI AKIŞ

By Alisa Wyatt on September 1, 2020

Gina'nın Trapez Egzersizi

Gina Papalia tarafından 21 Ağustos 2020 tarihinde

Alisa ile SpringPower Kulesi

Alisa Wyatt tarafından, 17 Ağustos 2020 tarihinde

Orta seviye omurga güvenli Pilates antrenmanı

Omurga Güvenli Mat Orta Seviye

Carrie Russo tarafından 27 Temmuz 2020 tarihinde

Pilates Molly Niles Renshaw ile Kolları Sıkılaştırmak için Kule Çalışması

SpringTime Silah Kulesi

Molly Niles Renshaw tarafından 20 Temmuz 2020 tarihinde

Kuna Tahta Kol Serisi

Gina Papalia tarafından 17 Temmuz 2020 tarihinde

Gina ile Omurga Düzeltici

Gina Papalia tarafından 29 Haziran 2020 tarihinde