Tempo: Sabit

Kol Ağırlıkları ile Contrology Mat egzersizi

Ekstra Oomph Paspas

Molly Niles Renshaw tarafından 18 Mayıs 2020 tarihinde

Pilates Kardiyo Egzersizi

Cardio Pilates - Sınıf 1 / 6

Carrie Russo tarafından 15 Mayıs 2020 tarihinde

Jumpboard ile Yavaş ve Detaylı Reformer

Simona Cipriani tarafından 20 Nisan 2020 tarihinde

Gelişmiş Akış (Kutu Yok)

Carrie Russo tarafından 13 Nisan 2020 tarihinde

A+ Kule

Gina Papalia tarafından 6 Nisan 2020 tarihinde

Pürüzsüz Silüet Reformer

Niedra Gabriel tarafından 16 Mart 2020 tarihinde

Feel Amazing Reformer

Gloria Gasperi tarafından 10 Şubat 2020 tarihinde

Carrie Russo ile kol tonlama çalışması

Kol Tonlama Mat Akışı

Carrie Russo tarafından 27 Ocak 2020 tarihinde

Advanced Workout with Arm & Leg Weights

Harika Hissetmek İçin Ağırlık Yapmayın!

Niedra Gabriel tarafından 20 Ocak 2020 tarihinde

Molly Niles Renshaw ile Cadillac üzerinde Gelişmiş Pilates Egzersizi

SpringTone Cadillac 

Molly Niles Renshaw tarafından 15 Ocak 2020 tarihinde