Blog

Tea Towel Mat with Blossom Leilani Crawford

Çay Havlu Paspası

Blossom Leilani Crawford tarafından 1 Mart 2021 tarihinde

Inelia Garcia ilePilates Öncesi Atölye Çalışması

Ön-Pilates Atölye Çalışması (PORTEKİZCE/İNGİLİZCE ALT YAZILI)

Inelia Garcia tarafından 24 Şubat 2021 tarihinde

Kathi ile Esnek Mat

Kathi Ross Nash tarafından 22 Şubat 2021 tarihinde

Oturmanın, Ayakta Durmanın ve Çömelmenin Kayıp Sanatı

Clare Dunphy Hemani tarafından 17 Şubat 2021 tarihinde

Pilates Alisa Wyatt ile Mat Egzersizi

Tüm Vücut Akışı

By Alisa Wyatt on February 15, 2021

Vücut Büyüsü

Victoria Torrie-Capan tarafından 10 Şubat 2021 tarihinde

Dorothee Vandewalle ile orta seviye Cadillac antrenmanı

Cadillac Flow

Dorothee Vandewalle tarafından 8 Şubat 2021 tarihinde

Wunda Güç Atölyesi

José Miguel tarafından 3 Şubat 2021 tarihinde

Clare Dunphy Hemani'nin en sevdiği Mat ve Reformer Egzersizleri

Kalçalar, Popolar ve Bağırsaklar Mat

Clare Dunphy Hemani tarafından 1 Şubat 2021 tarihinde

Tamika Walker Pilatesology Eğitmen

Avustralyalı Mat

Tamika Walker tarafından 27 Ocak 2021 tarihinde

Shari'nin Amaçlı Pelvisi

Shari Berkowitz tarafından 25 Ocak 2021 tarihinde

Cynthia Shipley ile Orta Seviye Pilates Mat Egzersizi

Anti Yerçekimi Matı

Cynthia Shipley tarafından 20 Ocak 2021 tarihinde