Blog

Diz Ağrısı için Reformer Egzersizi

Happy Knees Reformer

Cary Regan tarafından 23 Ekim 2022 tarihinde

Cadillac Üzerinde Daha Az Bilinen Egzersizler

Bunu daha önce gördünüz mü?

Mariano Dolagaray tarafından 23 Ekim 2022 tarihinde

Simona Cipriani ile Temelden İleri Seviyeye Jumpboard

Temelden İleri Seviyeye Atlama Tahtası

Simona Cipriani tarafından 16 Ekim 2022 tarihinde

Blossom ile Reformer Ayak Çalışması Eğitimi

Blossom ile Ayak Çalışması Eğitimi

Blossom Leilani Crawford tarafından 16 Ekim 2022 tarihinde

Nicole Smith ile Sporcular için Merdiven Barrel Esneme Hareketleri

Sporcu Merdiveni Barrel Stretch

Nicole Smith tarafından 16 Ekim 2022 tarihinde

Mariano Dolagaray ile Minderde Reformer

Mariano ile Minderde Reformer

Mariano Dolagaray tarafından 16 Ekim 2022 tarihinde

Pilates Yumuşak Geçişli Reformer Egzersizi

Transitions Reformer Egzersizi

Lori Coleman-Brown tarafından 9 Ekim 2022 tarihinde

Shari Berkowitz ile Pilates Kule Egzersizini Düzeltin

Kule Düzeltme Egzersizi

Shari Berkowitz tarafından 9 Ekim 2022 tarihinde

Gustavo Galati ile Reformer Atölyesi

Gustavo Galati ile Reformer Atölyesi

Gustavo Galati tarafından 9 Ekim 2022 tarihinde

Pilates Lori Coleman-Brown ile reformer ipuçları

Temel Reformer Geçişleri için İpuçları

Lori Coleman-Brown tarafından 9 Ekim 2022 tarihinde

Phoebe Higgins ile Bacak Odaklı Pilates Mat

Pilates Phoebe ile Bacaklar

Phoebe Higgins tarafından 2 Ekim 2022 tarihinde

Alisa Wyatt Interview with Chris Robinson

Chris Robinson ile Söyleşi

Chris Robinson tarafından 2 Ekim 2022 tarihinde