Tech Neck Çözümleri Programı

Pilates Shari Berkowitz ile Teknik Boyun için Egzersizler

Bir Önizleme İzleyin

Tech Neck Çözümleri Programı

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Temel Seviye

Öğretmen

Shari Berkowitz

Gerekli Ekipman
  • Mat
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Kısa Kutu için Yapışkan Ped Kullanmalı mısınız?

14:22

Kaydırmak ya da Kaydırmamak

Shari Berkowitz

Gözlemle ve Öğren

5:55

Shari ile Ayak Çalışması Nasıl Yapılır

Shari Berkowitz

Gözlemle ve Öğren

Omuz Köprüsünde Hamstringlere Neden Kramp Girer?

3:40

Omuz Köprüsünde Hamstringlere Neden Kramp Girer?

Shari Berkowitz

Gözlemle ve Öğren