Blog

Pilates Nasıl Tamamen Doldurabilirsiniz?

Stüdyonuzun tamamen dolmasını mı istiyorsunuz? Mesele daha fazla potansiyel müşteri değil…

Seran Glanfield tarafından, 23 Mayıs 2025 tarihinde

Victoria ile Cadillac’ta Nefes Alma İpuçları

Victoria ile Cadillac’ta Nefes Alma İpuçları

Yazan: Victoria Torrie-Capan, 23 Mayıs 2025

Ara Vermeden Pilates Egzersizi

Kesintisiz Akış

Sonjé Mayo tarafından, 23 Mayıs 2025 tarihinde

Sıfırdan Reformcu

Sıfırdan Reformcu

Kira Lamb tarafından, 16 Mayıs 2025 tarihinde

Karın Kaslarınızı Nasıl Çalıştıracağınızı Öğreten Reformer Egzersiz Programı

Sıfırdan Reformer – Karın Kasları

Kira Lamb tarafından, 16 Mayıs 2025 tarihinde

Vücudunuzun orta hattıyla bağlantı kurmaya odaklanan Reformer egzersizi

Sıfırdan Reformer – Orta Hat

Kira Lamb tarafından, 16 Mayıs 2025 tarihinde

Karşıt Kaslara Odaklanan Reformer Egzersizi

Sıfırdan Reformcu – Muhalefet

Kira Lamb tarafından, 16 Mayıs 2025 tarihinde

Akışa Odaklanan Reformer Başlangıç Seviyesi

Sıfırdan Reformer – Akış

Kira Lamb tarafından, 16 Mayıs 2025 tarihinde

Reformer Workout Introducing Coordination and Long Box Skills

Reformer’ı Sıfırdan Öğrenmek – Bir Sonraki Seviye

Kira Lamb tarafından, 16 Mayıs 2025 tarihinde

Kira Lamb ile Başlangıç ve Orta Seviye Reformer Egzersiz Programı

Sıfırdan Reformcu – Zorlu Görev

Kira Lamb tarafından, 16 Mayıs 2025 tarihinde

Tüm Vücut için Sihirli Çember Egzersizi

Tüm Vücut Sihir

Yazan: Victoria Torrie-Capan, 9 Mayıs 2025

Pilates Nasıl Büyütürsünüz?

Daha Fazla Ders Saati ≠ Daha Fazla Gelişim (İşte Gerçekten İşe Yarayan Şey)

Seran Glanfield tarafından, 9 Mayıs 2025 tarihinde