Blog

Slow Power Hour: A Reformer Workout Experience

Yavaş Güç Saati

Clare Dunphy Hemani tarafından 13 Mayıs 2016 tarihinde

Bir Taraf Ortaya Karşı

By Kathi Ross Nash on May 11, 2016

Power Tower Recharge with Chris Blackburn

Güç Kulesi Şarjı

Chris Blackburn tarafından 9 Mayıs 2016 tarihinde

How to Remember the Reformer Order

1 Sırada Ne Olduğunu Asla Unutmamanın Püf Noktası

By Alisa Wyatt on May 6, 2016

Advanced Pilates Magic Circle with Andrea

Gelişmiş Pilates Magic

Andrea Maida tarafından 4 Mayıs 2016 tarihinde

Vaka Çalışması: Normal Ayaklar için Ayak Düzeltici Temelleri

Lauren Stephen tarafından 2 Mayıs 2016 tarihinde

Oturmalı ÖnPilates

Tiziana Trovati tarafından 29 Nisan 2016 tarihinde

Pilates High Chair Workout for Strong Healthy Knees

Güçlü Sağlıklı Dizler Mama Sandalyesi

Clare Dunphy Hemani tarafından 27 Nisan 2016 tarihinde

Neşe için Zıpla

Simona Cipriani tarafından 25 Nisan 2016 tarihinde

Mat® Üzerine Ekle

By Kathi Ross Nash on April 22, 2016

Kara Wily ile Bedenin Kaldıraçları

Bedenin Kaldıraçları Atölyesi

Kara Wily tarafından 20 Nisan 2016 tarihinde

Dansçı Olmayanlar için Bale Esneme Hareketleri

Dansçı Olmayanlar için Bale Esneme Hareketleri

Junghee Won tarafından 18 Nisan 2016 tarihinde