Blog

1 Şaşırtıcı Klasik Pilates Hareketi

Alisa Wyatt tarafından, 31 Mart 2016 tarihinde

Reformer Değerlendirmesi

Sandy Shimoda tarafından 30 Mart 2016 tarihinde

Pilates Aparatınızın Ne Sıklıkta Bakıma İhtiyacı Var?

Cihazınızın Ne Sıklıkta Bakıma İhtiyacı Olduğu

Alisa Wyatt tarafından, 29 Mart 2016 tarihinde

Uçucu Yağları Pilates Aparatında Kullanabilir misiniz?

Esansiyel Yağ Gerçekten Hayır mı?

Alisa Wyatt tarafından, 29 Mart 2016 tarihinde

Nörolojik Hastalığı Olan Danışanlara Pilates 'u Öğretmek

Nörolojik Hastalıklarla Çalışma

Molly Niles Renshaw tarafından 25 Mart 2016 tarihinde

İşin Özüne İnmek Bölüm 2

Sandy Shimoda tarafından 23 Mart 2016 tarihinde

Pilates Hacks: Teaching the Elephant with Alycea Ungaro

Pilates Hack'ler: Fili Öğretmek

Alycea Ungaro tarafından 22 Mart 2016 tarihinde

Reformcu Tanışma ve Selamlaşma

Tiziana Trovati tarafından 21 Mart 2016 tarihinde

Getting Squared in Pilates

Pilates Hack'ler: Kare Alın, Nasıl ve Neden

Alycea Ungaro tarafından 18 Mart 2016 tarihinde

Oje Pilates Döşemeden Nasıl Çıkarılır

Döşemenizde tırnak cilası mı var? Nasıl çıkarılır!

By Alisa Wyatt on March 16, 2016

Yavaş Çekirdek Aktivatörü

Niedra Gabriel tarafından 14 Mart 2016 tarihinde

2 Omurga Düzeltici Üzerinde İleri Düzey Hareketler

Omurga Düzeltici Nasıl Yapılır Bölüm 3

Junghee Won tarafından 11 Mart 2016 tarihinde