Blog

Joe Pilates 'un Öğrettiği Şekliyle C-Eğrisi

Sonjé Mayo tarafından 4 Ekim 2017 tarihinde

Cynthia Lochard ile Orta Seviye Pilates Mat

Hız Matını Ayarlayın

Cynthia Lochard tarafından 3 Ekim 2017 tarihinde

Romana'nın Gelişmiş Reformatörü

Romana'nın Gelişmiş Reformatörü

Inelia Garcia tarafından 2 Ekim 2017 tarihinde

Diastase abdominal: Karın boşluğunu ve işlevini yeniden düzenlemek için egzersizler (Portekizce)

Miguel Silva tarafından 27 Eylül 2017 tarihinde

Skolyoz için Modifiye Pilates

Sonjé Mayo tarafından 27 Eylül 2017 tarihinde

Quick Advanced Wunda Chair Workout

WundaLand'de 15 Dakika

Inelia Garcia tarafından 26 Eylül 2017 tarihinde

Alisa Wyatt ile Güç ve Uzunluk Reformeri

Güç ve Uzunluk Reformer

Alisa Wyatt tarafından, 25 Eylül 2017 tarihinde

Sistemin Uygulanması

Lori Coleman-Brown tarafından 22 Eylül 2017 tarihinde

Antrenman: Düşük Vücut İçin Varyasyonlar

Kathi Ross Nash tarafından 20 Eylül 2017 tarihinde

Basic Reformer Workout

The Pilates Studio Brasil™'de Temel Reformer

Inelia Garcia tarafından 19 Eylül 2017 tarihinde

Contrology Reformer with Cary Regan Tips

Cary Regan ile Contrology Reformer

Cary Regan tarafından 18 Eylül 2017 tarihinde

Öğretiminizi İyileştirin ve Yenileyin

Sonjé Mayo tarafından 15 Eylül 2017 tarihinde