Blog

Alisa ile SpringPower Kulesi

Alisa Wyatt tarafından, 17 Ağustos 2020 tarihinde

Inelia Garcia ile Reformcu Atölyesi (PORTEKİZCE ve İNGİLİZCE ÇEVİRİ)

Inelia Garcia tarafından 12 Ağustos 2020 tarihinde

Chris ile Mat Patlaması

Chris Robinson tarafından 10 Ağustos 2020 tarihinde

COVID 19 - Pandemi Sırasında Pilates İşletmenizi Pazarlayın

Seran Glanfield tarafından 5 Ağustos 2020 tarihinde

Carrie Russo ile Kardiyo Pilates Programı

Cardio Pilates Serisi

Carrie Russo tarafından, 3 Ağustos 2020 tarihinde

Diastasis Recti Öz Değerlendirme

Doğum Sonrası Serisi - Sınıf 1 / 8 - Diastasis Recti Öz Değerlendirme

Molly Niles Renshaw tarafından 1 Ağustos 2020 tarihinde

Pilates Molly Niles Renshaw ile Pelvik Taban Egzersizleri

Doğum Sonrası Serisi - Sınıf 2 / 8 - Pelvik Taban Egzersizleri

Molly Niles Renshaw tarafından 1 Ağustos 2020 tarihinde

Pilates Molly Niles Renshaw ile Hamilelik Sonrası Mat Egzersizi

Doğum Sonrası Serisi - Sınıf 3 / 8

Molly Niles Renshaw tarafından 1 Ağustos 2020 tarihinde

Molly Niles Renshaw ile PostPartum Pilates Mat Egzersizi

Doğum Sonrası Serisi - Sınıf 4 / 8

Molly Niles Renshaw tarafından 1 Ağustos 2020 tarihinde

Molly Niles Renshaw ile Modifiye Pilates Doğum Sonrası Egzersiz

Doğum Sonrası Serisi - Sınıf 5 / 8

Molly Niles Renshaw tarafından 1 Ağustos 2020 tarihinde

Molly Niles Renshaw ile 20 Dakikalık Doğum Öncesi Egzersiz

Doğum Sonrası Serisi - Sınıf 6 / 8

Molly Niles Renshaw tarafından 1 Ağustos 2020 tarihinde

Molly Niles Renshaw ile 20 Dakikalık Doğum Sonrası Pilates Egzersizi

Doğum Sonrası Serisi - Sınıf 7 / 8

Molly Niles Renshaw tarafından 1 Ağustos 2020 tarihinde