Seviye: Orta seviye

Ayak Düzeltici Duvar Dersi

Yazan: Nicole Smith, 10 Ekim 2025

Pilates

Juan Estrada tarafından, 26 Eylül 2025 tarihinde

Energize Kulesi

Yumi Shine Sedgwick tarafından, 19 Eylül 2025 tarihinde

Magic Circle Series – Intermediate

By Alisa Wyatt on September 14, 2025

Geriye Eğilme Egzersiz Programınızı Oluşturun - 1. Bölüm

Kira Lamb tarafından, 12 Eylül 2025 tarihinde

Yükseklik Matı

Yazan: Victoria Torrie-Capan, 5 Eylül 2025

Kalça Açıcı Omurga Düzeltici

Kira Lamb tarafından, 29 Ağustos 2025 tarihinde

Abs In & Up Reformer

Kira Lamb tarafından, 22 Ağustos 2025 tarihinde

Sonjé ile Ayakta Kullanılan Kol Ağırlıkları 

Sonjé Mayo tarafından, 8 Ağustos 2025 tarihinde

Göğüs Açıcı Omurga Düzeltici

Kira Lamb tarafından, 1 Ağustos 2025 tarihinde

Güçlendirme Minderi

Juan Estrada tarafından, 25 Temmuz 2025 tarihinde

Aioli Mat Serisi

Veronica Ruiz tarafından, 18 Temmuz 2025 tarihinde