Seviye: Orta seviye

Mat Ekspres Üzerinde Reformer

Fabien Menegon tarafından 28 Ocak 2019 tarihinde

Sırtınızı Uyandırın

Andrea Maida tarafından 25 Ocak 2019 tarihinde

Sihirli Miguel

Miguel Silva tarafından 21 Ocak 2019 tarihinde

Molly Niles Renshaw ile Karın Kaslarınız için Doğum Sonrası Reformer Egzersizi

Karın Kaslarınızı Yeniden Oluşturun Doğum Sonrası Reformer

Molly Niles Renshaw tarafından 18 Ocak 2019 tarihinde

Pilates Kol Ağırlıkları ile Egzersiz

Bunun için ağırlık

Molly Niles Renshaw tarafından 14 Ocak 2019 tarihinde

Sihirli Egzersiz

Gloria Gasperi tarafından 11 Ocak 2019 tarihinde

Tüm Vücut Akışı Reformer

Tüm Vücut Akışı Reformer

Andrea Maida tarafından 9 Ocak 2019 tarihinde

Yavaş Güç Pompası

Victoria Torrie-Capan tarafından 31 Aralık 2018 tarihinde

Core & More Reformer

Sabina Formichella tarafından 24 Aralık 2018 tarihinde

Öğretmenler Beni Kaldırıyor

Sandy Shimoda tarafından 19 Aralık 2018 tarihinde

Asimetrisinizi Dengeleyin

Andrea Maida tarafından 17 Aralık 2018 tarihinde