Dil: Fransızca

Yan Tekmeler Dağılımı

Yan Tekmeler Dağılımı

Sonjé Mayo tarafından 16 Ocak 2019 tarihinde

Tüm Vücut Akışı Reformer

Tüm Vücut Akışı Reformer

Andrea Maida tarafından 9 Ocak 2019 tarihinde

Zoë Hagler ile 3 Dakikalık Pilates Mat Egzersizi

3 Dakikalık Yavaş Yanık Mide Serisi

Zoë Hagler tarafından 7 Ocak 2019 tarihinde

Fabien Menegon ile İleri Düzey Pilates Mat Egzersizi

Kaplan Matı

Fabien Menegon tarafından 2 Ocak 2019 tarihinde

Pilates Seri 5 arıza

5'li Seri Dağılımı

Sonjé Mayo tarafından 21 Aralık 2018 tarihinde

Karen Frischmann ile İleri Düzey Pilates Circle Egzersizi

Karen ile Yaz Büyüsü

Karen Frischmann tarafından 10 Aralık 2018 tarihinde

Pilates Clare Dunphy Hemani ile Stresi Azaltmak için Mat Egzersizi

Chill Out Mat

Clare Dunphy Hemani tarafından 7 Aralık 2018 tarihinde

Sonjé Mayo ile Orta Seviye Klasik Reformer Serisi

Sonuçlar Sonjé ile Reformer

Sonjé Mayo tarafından 3 Aralık 2018 tarihinde

20 Dakikalık İleri Düzey Pilates Mat workokut

Espresso Paspas

Miguel Silva tarafından 26 Kasım 2018 tarihinde

20 Dakikada Düzeltme: Kollar ve Karın Kasları

Alisa Wyatt tarafından, 16 Kasım 2018 tarihinde

Pedi Pole Mükemmelliği

Victoria Torrie-Capan tarafından 7 Kasım 2018 tarihinde

Niedra Gabriel ile İleri Düzey Pilates Mat egzersizi

Beklenmedik Mat

Niedra Gabriel tarafından 5 Kasım 2018 tarihinde