Dil İngilizce Altyazı

Uzun Zamandır İlk Kez

Moses Urbano tarafından 19 Nisan 2017 tarihinde

Ekstansiyonda bel ağrısı

Ekstansiyon sırasında espalda dolor (bel bölgesi) için tavsiyeler

Miguel Silva tarafından 14 Nisan 2017 tarihinde

Yeni Bir Pilates Müşterisine Nasıl Öğretilir?

Blank Slate Reformer Atölyesi

Lori Coleman-Brown tarafından 12 Nisan 2017 tarihinde

Eğitim: Alt Gövde Temelleri

Kathi Ross Nash tarafından 10 Nisan 2017 tarihinde

Pilates Müşterilerinizi Nasıl Bağlı Tutabilirsiniz?

Sıkılmış Müşteriler? Bölüm 2

Sandy Shimoda tarafından 7 Nisan 2017 tarihinde

Yeni başlayanlar için günlük Pilates egzersizi

Günlük Doz Temelleri

By Alisa Wyatt on April 5, 2017

Pilates Alisa Wyatt ile Hızlı Core Egzersizi

Hızlı Çekirdekli Mat

By Alisa Wyatt on April 5, 2017

İsimsiz Kahramanlar Cadillac Üzerinde Egzersizler

Andrea Maida tarafından 3 Nisan 2017 tarihinde

Pilates Genç Sporcular için

Niedra Gabriel tarafından 29 Mart 2017 tarihinde

Brett Howard ile Çıraklar için Reformer Egzersizi

Çıraklar için Reformer

Brett Howard tarafından 24 Mart 2017 tarihinde