Neden Ayak Kayışına İhtiyacınız Yok?

Boyun Çekme hareketinde ayaklar nasıl aşağıda tutulur?

Bir Önizleme İzleyin

Neden Ayak Kayışına İhtiyacınız Yok?

Tam antrenman için

Gözlemle ve Öğren

Öğretmen

Shari Berkowitz

Video Zamanı

10:05

Gerekli Ekipman
  • Mat
Antrenmanı Paylaş
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler