Vigorous Flexion Serbest Mat

Vigorous Flexion Serbest Mat

Bir Önizleme İzleyin

Vigorous Flexion Serbest Mat

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Orta Seviye

Öğretmen

Shari Berkowitz

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman
  • Mat
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

9:00

Dört Bölümlü Egzersizlerin Öğretimi

Shari Berkowitz

Gözlemle ve Öğren

Pelvisiniz ve Bumerang

3:46

Pelvisiniz ve Bumerang

Shari Berkowitz

Gözlemle ve Öğren

13:50

3 Temel Yüksek Sandalye Egzersizi

Shari Berkowitz

Gözlemle ve Öğren