Sıfırdan Reformcu – Muhalefet

Karşıt Kaslara Odaklanan Reformer Egzersizi

Bir Önizleme İzleyin

Sıfırdan Reformcu – Muhalefet

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Temel Seviye

Öğretmen

Kira Lamb

Egzersiz Temposu

Yavaş

Gerekli Ekipman
  • Reformcu
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Kira Lamb ile Reformer Üzerinde Teaser İçin İpuçları

5:08

Kira ile Reformer'da Teaser Egzersizi İçin İpuçları

Kira Lamb

Gözlemle ve Öğren

Kira ile Roll Up Yapmak İçin İpuçları

4:30

Kira ile Roll Up Yapmak İçin İpuçları

Kira Lamb

Gözlemle ve Öğren