ゼロからのリフォーマー ― 反対派

対となる筋肉に焦点を当てたリフォーマー・ワークアウト

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ゼロからのリフォーマー ― 反対派

完全なワークアウトのために

ベーシック・レベル

ワークアウトのテンポ

遅い

必要な機材
  • リフォーマー