Doğum Sonrası Küçük Fıçı - Bölüm 3/3

Small Barrel ile Doğum Sonrası Egzersiz

Temel Seviye

Öğretmen

Egzersiz Temposu

Yavaş

Gerekli Ekipman

Küçük Fıçı

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Kim Reis ile Bumerang, Fok ve Yengeç ipuçları

2:49

Kim Reis ile Bumerang, Fok ve Yengeç İpuçları

Tips for Shoulders on the Wunda Chair

4:52

Tips for Shoulders on the Wunda: Swan, Spine Stretch Forward & Pull Up

Crab Breakdown with Kim

6:50

Crab Breakdown with Kim