Pilates for Cyclists

Pilates Program for Cyclists

Orta Seviye

Öğretmen

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman

Sihirli Çemberli Paspas
Kol veya Bacak Ağırlıklı Mat
Omurga Düzeltici

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Pilates Mat Egzersizleri için Omuz Modifikasyonları

14:40

Minder Üzerinde Omuz Modifikasyonları

Kol Varyasyonlu Bumerang için İpuçları

6:06

Amy ile Boomerang için İpuçları

Avoid This Pull Up Mistake on the Wunda Chair

3:26

Avoid This Pull Up Mistake