Arama Search field required Filtreler Sıralama Ölçütü Filtreler Tümünü Temizle Sınıf Tipi Tümü Egzersiz Gözlemle ve Öğren Programlar ve Zorluklar Seviye Süre Egzersiz Temposu Ekipman Öğretmen Gözlemle ve Öğren Odaklanma Dil Sıralama Ölçütü 23:01 Ladder Barrel Super Stretch Nicole Smith 18:39 Merdiven-Varil-Takla Kursu Nicole Smith 31:58 Geri Eğilme Egzersiz Programınızı Oluşturun - 2. Bölüm Kira Lamb 30:04 Geriye Eğilme Egzersiz Programınızı Oluşturun - 1. Bölüm Kira Lamb 1:35:12 Sonjé ile Merdiven Varil Aletleri Sonje Mayo 1:29:56 Pilates Barrels ile Esneme, Güç ve Kontrol Brett Howard 3:49 Pilates Biniciler için: Tüm Vücut Hizalaması Victoria Torrie-Capan 4:31 Hızlı Gerdirmeli Merdiven Varili Niedra Gabriel 1:51:41 Sistemin Etrafında Kürek Çekmek Gloria Gasperi 11:58 Asma Anatomisi P4: Yan Bükme Dr. Joe Muscolino 28:01 Lori ile Merdivenli Varil Hedefleri Lori Coleman-Brown 32:56 Erkekler için Merdiven Barrel Esneme Hareketleri Nicole Smith 9:26 El Üzerinde Duruş ve Diğer Eğlenceli Hareketler İçin Gerekli Beceriler Lori Coleman-Brown 53:57 Core Love Merdiven Fıçısı Nicole Smith 54:01 Sporcu Merdiveni Barrel Stretch Nicole Smith 29:46 Eğlenceli Merdiven Fıçısı Carrie Russo 9:14 Merdivenli Fıçı Aşkı 1 / 5 Nicole Smith 12:31 Merdivenli Fıçı Aşk 2/5 Nicole Smith
