Orta Seviyeden İleri Seviyeye Sınıf 10: Yuvarlanma

Kim Reis ile Orta Seviyeden İleri Seviyeye Pilates Serisi

İleri Seviye

Öğretmen

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman

Mat

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Wunda Sandalyesinde Omuzlar İçin İpuçları

4:52

Wunda'da Omuzlar İçin İpuçları: Kuğu, Omurga Öne Esnetme ve Kendini Yukarı Çekme

Kim ile Yengeç Analizi

6:50

Kim ile Yengeç Analizi

1:18

Kim Reis ile Devrilme İpuçları