ชุดระดับกลางถึงระดับสูง คลาส 10 : กลิ้ง

ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

• ขั้นสูง
• 20 - 30 นาที
• เสื่อ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ

2:14

ชุดระดับกลางถึงระดับสูง คลาส 9 – การเปลี่ยนผ่านที่ยุ่งยาก ตอนที่ 2

คิม ไรส์

สังเกตและเรียนรู้

2:49

บูมเมอแรง แมวน้ำ และปู กับ คิม ไรส์

คิม ไรส์

สังเกตและเรียนรู้

4:52

เคล็ดลับสำหรับไหล่บนเครื่อง Wunda: ท่า Swan, Spine Stretch Forward และ Pull Up

คิม ไรส์

สังเกตและเรียนรู้