Zemin Paspasının Çekirdeği

Ayak Parmak Düzeltici ile Pilates

Bir Önizleme İzleyin

Zemin Paspasının Çekirdeği

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

İleri Seviye

Öğretmen

Nicole Smith

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman
  • Mat
  • Ayak Düzeltici
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Nicole Smith-Alvarez ile Merdiven Varilinde Egzersiz Sonları

8:24

Merdivenli Fıçı Aşkı 5/5

Nicole Smith

Gözlemle ve Öğren

Nicole ile Kısa Omurga İpuçları

11:17

Nicole ile Kısa Omurga İpuçları

Nicole Smith

Gözlemle ve Öğren

Nicole ile Omurga Düzeltici Eğitimi

27:23

Nicole ile Omurga Düzeltici Eğitimi

Nicole Smith

Gözlemle ve Öğren