Core & Arms Ignite

Mat Workout for Arms and Core

Orta Seviye

Öğretmen

Egzersiz Temposu

Hızlı

Gerekli Ekipman

Kol veya Bacak Ağırlıklı Mat

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Amy ile Wunda Sandalye Uçlarını Aşağı İtme Egzersizi

3:47

Amy ile Push Down İpuçları

Amy ile Omuz Köprüsü Hareketinin Ayrıntılı Açıklaması

15:40

Amy ile Omuz Köprüsü Hareketinin Ayrıntılı Açıklaması

Amy Berger ile Wunda Sandalyesi Üzerinde Binicilik Becerilerinizi Geliştirin

3:45

Amy ile Binicilik Becerilerinizi Geliştirin