Simona ile Varil Atölyesi

Gözlemle ve Öğren

Öğretmen

Simona Cipriani

Video Zamanı

1:27:19

Gerekli Ekipman

Merdiven Fıçısı
Omurga Düzeltici
Küçük Fıçı

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

36:18

Backbend İlerlemeleri

Lori Coleman-Brown

1:27:57

Sandalyeler ve Variller Değerlendirmesi

Pilates İleri Seviye Merdivenli Varil Atölyesi

28:10

Gelişmiş Merdiven Namlusu - Bölüm 4/4