İçeriğe geç
Pilatesology
  • ANTRENMANLAR
    • PILATES YENİ MİSİNİZ? BURADAN BAŞLAYIN
      • Başlangıç Mat Programları
      • Reformer için Başlangıç Programı
      • Reformer Yayları Kılavuzu
      • Pilates
    • EGZERSIZ KISAYOLLARI
      • Mat Egzersizleri
      • Reformer Egzersizleri
      • Kule Egzersizleri
      • Wunda Sandalye Egzersizleri
    • KEŞFET
      • Vücut Odağı ve Yaralanmalar
      • Egzersiz Ansiklopedisi
      • Egzersiz Listeleri ve Sıraları
      • Egzersiz Planım
    • ARAMA
      • Tüm Antrenmanlar
      • En Güncel
      • Egzersiz Programları
  • PROGRAMLAR
  • ÖĞREN
    • EGZERSİZ İPUÇLARI
      • Egzersiz Ansiklopedisi
      • Egzersiz Listeleri ve Sıraları
      • Hızlı İpuçları ve Kılavuzlar
    • VÜCUT İHTİYAÇLARI
      • Anatomi
      • Vücut Odağı ve Yaralanmalar
      • Atölye Çalışmaları & Vaka Çalışmaları
      • Yeni Başlayanlara ve Yaşlılara Öğretim
    • ÖĞRETMEN KAYNAKLARI
      • CEC’lerinizi Alın
      • Ekipman Bakımı
      • Ekipman Eğitimleri
      • Röportajlar, Tarih ve İş Hayatı İpuçları
    • KAYNAKLAR
      • Öğretmen Eğitimi Rehberi
      • Reformer Yayları Kılavuzu
      • Wunda Sandalye Yayları Kılavuzu
      • Destek ve Sık Sorulan Sorular
  • ÖĞRETMENLER
  • Türkçe
    • English
    • עברית
    • 中文 (繁體)
    • ภาษาไทย
    • Ελληνικά
    • Русский
    • 中文 (简体)
    • Tiếng Việt
    • Nederlands
    • 日本語
    • Deutsch
    • Español
    • Français
    • Italiano
    • 한국어
    • Polski
    • Português
  • GİRİŞ YAP
  • Katılın
search the site

Gözlemle ve Öğren

Filtreler

Gözlemle ve Öğren

Süre

Ekipman

Öğretmen

Odaklanma

Dil

Sıralama Ölçütü

Çift Bacak Esneme, Açık Bacak Sallanma, Koordinasyon ve Uzun Esneme Geliştirmeye Yönelik Egzersizler

19:22

7 Adımlı Klasik Sistem - Adım 2

Fabien Menegon

Gözlemle ve Öğren

Pilates Kathryn Ross Nash ile Atölye Çalışması

30:46

Yüz Egzersizinin 100 Varyasyonu

Kathi Ross Nash

Gözlemle ve Öğren

1:27:19

Simona ile Varil Atölyesi

Simona Cipriani

Gözlemle ve Öğren

21:17

Küçük Namlunun Anatomisi

Simona Cipriani

Gözlemle ve Öğren

11:32

Lomber dolor en los equipamientos nasıl tedavi edilir

Miguel Silva

Gözlemle ve Öğren

32:36

Eğitim: Üst Gövde Orta Seviye

Kathi Ross Nash

Gözlemle ve Öğren

18:05

Eğitim: Üst Gövde Temelleri

Kathi Ross Nash

Gözlemle ve Öğren

18:24

Eğitim: Alt Gövde Temelleri

Kathi Ross Nash

Gözlemle ve Öğren

1:12:36

Daha Derin Bir Mat için Varil Atölyesi

Sandy Shimoda

Gözlemle ve Öğren

1:19:01

Sandalyeler ve Variller Atölyesi

Victoria Torrie-Capan

Gözlemle ve Öğren

Pilates Parkinson Stenozu ve Nöropati için

45:23

Vaka Çalışması: Parkinson, Stenoz, Nöropati

Sandy Shimoda

Gözlemle ve Öğren

36:18

Backbend İlerlemeleri

Lori Coleman-Brown

Gözlemle ve Öğren

Molly Niles Renshaw ile Doğum Öncesi Pilates Cadillac Egzersizi

29:18

Cadillac'ta Hamilelik Ekstraları

Molly Niles Renshaw

Gözlemle ve Öğren

Toplumumuza geri vermeyi seviyoruz. Nasıl yardım ettiğimizi görün.

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Keşfedin
  • Öğretmen Eğitimi Rehberi
  • Dünya Çapında Öğretmen Rehberi
  • Canlı Oturumlar
  • Etkinlikler
  • Blog
Hakkımızda
  • Hakkımızda
  • Elçiler
  • Geri Vermek
  • Üyelerimizin Görüşleri
  • Şartlar & Gizlilik
Mağaza
  • Pilatesology Mağaza
  • Hediye Çekleri
  • Grup Abonelikleri
  • Gratz Ekipmanları
Yardım
  • Destek ve SSS
  • Hesabım
  • Çerez Politikası

© Telif Hakkı 2020 Pilatesology, Inc. Tüm Hakları Saklıdır