8 Adımlı Klasik Reformer - Adım 8

Yan ve Ön Splitler ile Reformer Egzersizi Dağılımı

Orta Seviye

Öğretmen

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman

Reformcu

Antrenmanı Paylaş

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

1:23:49

İlk Dersi Vermek

30:41

Reformer ile Vücudun Değerlendirilmesi

33:15

Bükülmüş Göğüs Kafeslerinin Düzeltilmesi