Aparatlar: Mat

Gelişmiş Havlu ile Paspas

By Victoria Torrie-Capan on April 28, 2014

Daha İyi Sırt Bükmeler

Lori Coleman-Brown tarafından, 21 Nisan 2014 tarihinde

Jump Higher Wunda Mat

Victoria Torrie-Capan tarafından 16 Nisan 2014 tarihinde

Flowing Pilates Mat Workout

Profesyonellerle Mat

By Andrea Maida on April 14, 2014

Pilates İyileşme için Mat

Matı Yeniden Hizalayın ve Kurtarın

Victoria Torrie-Capan tarafından 7 Nisan 2014 tarihinde

Alexandra Bohlinger ile İleri Düzey Pilates Mat Egzersizi

Obtenha mais do Solo avançado (Portekizce)

By Alexandra Bohlinger on March 31, 2014

Teaser 3 için İpuçları

Teaser 3 için İpuçları

By Victoria Torrie-Capan on March 28, 2014

Teaser Egzersizinizi Dönüştürün

Victoria Torrie-Capan tarafından 24 Mart 2014 tarihinde

Teaser 2 için İpuçları

Teaser 2 için İpuçları

Victoria Torrie-Capan tarafından 21 Mart 2014 tarihinde

Daha İyi Bir Teaser Egzersizi Oluşturun

Daha İyi Bir Teaser Egzersizi Oluşturun

Victoria Torrie-Capan tarafından 17 Mart 2014 tarihinde

Teaser 1 için İpuçları

Teaser 1 için İpuçları

Victoria Torrie-Capan tarafından 10 Mart 2014 tarihinde

Vaka Çalışması: Diz Ağrısı ve Hiper-Esneklik

Lori Coleman-Brown tarafından 3 Mart 2014 tarihinde